Barbara Makowska pod marką makowkapracuje.pl pomaga organizacjom i wspiera ich pracowników w tworzeniu bezpiecznych, zdrowych, wygodnych i miłych miejsc pracy.

Od kilkunastu lat jest związana z pracą w służbie BHP, kierując zespołami w międzynarodowych organizacjach. Jest certyfikowanym i aktywnym trenerem mentalnym, trenerem umiejętności miękkich oraz wykładowcą studiów podyplomowych.

Jest również praktyczką wellbeingu osobistego i Ambasadorką wellbeingu w organizacjach jako Happiness Manager i Chief Wellbeing Officer, Psychological First Aider.

 

Słuchając naszej rozmowy dowiesz się:

• O czym warto pamiętać, chcąc budować swój dobrostan na co dzień, również w okresie powakacyjnym.
• Jakie mamy najnowsze dane o samopoczuciu Polaków w pracy.
• Co warto zmienić, a przynajmniej przemyśleć, w planowaniu pracy i nie tylko.
• Jak możemy szybko przywrócić spokój ducha, a jak sprawnie wrócić do skupienia się na zadaniu.
• Co to jest „rezyliencja” i dlaczego jest nazywana „kompetencją przyszłości”.